Stundenangebot
Die Turnabteilung des TUS Heven bietet an:
| WANN? | WAS? |
|---|---|
| (Hel.) = Turnhalle Hellwegschule, (Do.) = Turnhalle Dorfschule | |
| Montag | |
| 17:00 - 18:00 | Turnen,Spiele u. Bewegung für Jungen ab 7 Jahren (Hel.) |
| 18:00 - 19:00 | Herz-Kreislauftraining 40 + für Frauen(Hel.) |
| 19:00 - 20:00 | Bauch / Beine / Po Bodyforming für Frauen (Hel.) |
| 20:00 - 21:30 | Gymnastik zum Aufwärmen, Ballspiele für Männer (Hel.) |
| Dienstag | |
| 18:00 - 20:00 | Training und anschl. Sportabzeichenabnahme auf dem Sportplatz Haldenweg für Frauen und Männer in den Monaten Mai bis September |
| 15:00 - 16:30 | Turnen,Spiele u. Bewegung für Jungen ab 4 Jahren (Do.) |
| 17:00 - 18:00 | Turnen an Geräten für Mädchen von 5-10 Jahren (Hel.) |
| 17:30 - 18:45 | Präventive Rückengymnastik für Männer u. Frauen (Do.) |
| 18:00 - 19:15 | Turnhallenspaß für Mädchen ab 8 Jahren (Hel.) |
| 19:30 - 20:45 | Yoga (Hel.) |
| Mittwoch | |
| 17:00 - 18:15 | Mutter-Vater-Kind-Turnen, Spiele u. Geräteturnen für Kinder von 2 bis 4 Jahren. (Hel.) |
| 18:15 - 19:45 | Fit über 50 für Frauen (Hel.) |
| 19:45 - 21:15 | Rückengerechtes Fitnestraining für Frauen (Hel.) |
| Donnerstag | |
| 17:00 -18:30 | Allgemeines Turnen für Mädchen und Jungen ab 3 Jahren (Hel.) | 17:00 -18:00 | Motorikförderung durch Spaß am Sport für Jungen u. Mädchen von 4-7 Jahren (Do.) |
| 18:00 - 19:00 | Motorikförderung durch Spaß am Sport für Jungen u. Mädchen von 8-12 Jahren (Do.) |
| 18:30 - 19:30 | Turnhallenspaß für Mädchen ab 8 Jahren (Hel.) |
| 19:30 - 21:00 | Step Aerobic / Aerobic für Frauen ab 16 Jahren (Hel.) |
| 20:00 - 21:30 | Konditionsgymnastik für sie und ihn, jung und alt (Do.) |